Als ik niet kan slapen (één op de twee nachten), ga ik achter de computer zitten en schrijf ik verder aan mijn autobiografie of ‘autobiografie’ of hoe je het noemen wilt. Of ik pak een boek. Of ik verzin iets voor deze blog. Je valt dan vanzelf wel in slaap, wilt u zeggen, en zo is het ook.
Maar nu heb ik een niet-verslavend slaapmiddel gevonden! Melatonine. Het schijnt gemaakt te zijn voor jetlag-patiënten, maar het werkt ook als slaapmiddel. Slik zes of tien of twintig pilletjes en je begint na een uur ontzettend te geeuwen. Dan naar bed, en welterusten.
Je kunt ze gewoon bij de drogist kopen.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten